sábado, 18 de mayo de 2013

Fumaria densiflora - Coneitos - Gallarets

Fumaria densiflora

FAMILIA: PAPAVERÁCEAS

VALENCIANO: GALLARETS, JOLIVERT BORD, HERBA DELS INNOCENTS

CASTELLANO: CONEJITOS

CARACTERÍSTICAS
-Hierba anual. Hasta 50 cm.
-Tallos decumbentes, ramificados, erectos inicialmente, luego difusa, ramificada desde la base. Las hojas están divididas en segmentos casi lineales. Frutos esferoidales.
-Inflorescencias de flores rojizas que tienen unos sépalos más anchos que la flor. Florece de marzo a julio.
-Forma biológica: terófito.

HÁBITAT
Cultivos y márgenes de caminos. 

Fumaria agraria - Conejitos de campo - Colomina

Fumaria agraria

FAMILIA: PAPAVERÁCEAS

VALENCIANO: COLOMINA, FUMDETERRA, JOLIVERT BORD

CASTELLANO: CONEJITOS DEL CAMPO, ZAPATITOS DEL NIÑO JESÚS

CARACTERÍSTICAS
-Hierba anual. Hasta 3 m.
-Hierba difusa o trepadora de aspecto enredado. Las hojas están dividas y se parecen a las del perejil. Fruto muy aquillado con tubérculos grandes poco prominentes y ápice emarginado
-Flores alargadas en racimos de 14 a 25 flores generalmente de mayor longitud que su pedúnculo. Corola blanca, con el ápice de los pétalos interior color púrpura oscuro, pero que a menudo se vuelve rosada. Florece de marzo a junio.
-Forma biológica: terófito.

HÁBITAT
Setos, matorrales, ribazos de cultivos, cunetas . 

Fotos: Zona de Agua Amarga en Alicante.



domingo, 12 de mayo de 2013

Valantia muralis - Crujís menuda - Herba de roca

Valantia muralis 

FAMILIA: RUBIÁCEAS 

VALENCIANO: HERBA DE ROCA, RABOSA DE ROCA 

CASTELLANO: CRUJÍA MENUDA 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba anual. Hasta 15 cm. 
-Las hojas son reducidas y compactas, aovadas y obtusas, a menudo de un color verde amarillento, que juntamente con el tallo pueden adquirir la imagen de un gusano. El tallo es suavemente pubescente. Los frutos tienen forma de barca con pelos rígidos s cada lado. 
-Las flores son pequeñísimas. Florece de marzo a mayo.
-Forma biológica: terófito 

HÁBITAT 
Prados anuales, entre las piedras, paredes rocosas. 

Fotos: Zona Camí Piqueres en Alicante.




Verbena bonariensis - Verbena morada - Berbena morada

Verbena bonariensis 

FAMILIA: VERBENÁCEAS 

VALENCIANO: BERBENA MORADA 

CASTELLANO: VERBENA MORADA, VERBENA PÚRPURA 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba perenne. Hasta 2 m.
-Tallos erectos, poco ramificados, cuadrados. Hojas opuestas de forma oblongo-lanceoladas, no pecioladas, regularmente inciso-serradas, tomentosas en el envés. El fruto es una nuez que se divide en 4 núculas. 
-Las flores aparecen reunidas en panículas terminales, bracteadas, compuestas de varias cimas muy pedunculadas, que contienen espigas de hasta 2 cm bastantes densas. El cáliz es tubular y la corola de color púrpura. Florece entre junio y octubre. 
-Forma biológica: hemicriptófito. 

HÁBITAT 
Cultivada en jardines. Origen: Argentina y Brasil. 

Fotos: Parque subida al castillo de San Fernando en Alicante.



sábado, 4 de mayo de 2013

Silene ramosissima - Colleja colorada - Silene ramossísima

Silene ramosissima 

FAMILIA: CARIOFILÁCEAS 

VALENCIANO: SILENE RAMOSSÍSIMA 

CASTELLANO: COLLEJA COLORADA, PIRULETA COLORADA 

ETIMOLOGÍA 
Silene; procede de Sileno, padre adoptivo de Dionisios, personaje representado con vientre hinchado, similar al cáliz de esta especie. Linneo lo toma de Lobelius y afirma que procede del griego “Siális” que significa baba, saliva, por el carácter viscoso de alguna especie de silene. 

ramosissima; epíteto latino que significa "con mucha ramificación". 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba anual. 
-Hasta 40 cm. 
-Tallos erectos, simples o ramificados desde la base, gruesos, cubiertos en su totalidad de abundantes pelos glandulosos que la hacen viscosa al tacto y que produce que los granos de arena se adhieran a la superficie. 
-Las hojas son enteras, opuestas, obtusas, tomentosas y ligeramente suculentas; las inferiores, de oblanceoladas a espatuladas; las superiores, de oblongas a lineares. 
-Las flores se hallan reunidas en inflorescencias cimosas simples, son de color rosado, con los pétalos bífidos y el cáliz recorrido por 10 nervios marcados y dientes agudos. Florece de abril a mayo. 
-El fruto es una cápsula ovoideo-cónica. Semillas reniformes, finamente reticuladas, casi lisas, pardo-claras, de caras planas o ligeramente convexas y dorso fuertemente canaliculado. 
-Tipo biológico: terófito. 

HÁBITAT 
Arenales marítimos.

Fotos: Dunas de El Altet.




Pelargonium graveolens - Geranio de olor - Gerani

Pelargonium graveolens 

FAMILIA: GERANIÁCEAS 

VALENCIANO: GERANI 

CASTELLANO: GERANIO DE OLOR, GERANIO ROSA 

ETIMOLOGÍA 
Pelargonium: nombre genérico que deriva de las palabra griega: pelargos para "cigüeña", aludiendo a la fruta con la forma de pico del ave. 

graveolens: epíteto latino que significa "con fuerte olor". 

CARACTERÍSTICAS 
-Arbusto. 
-Hasta 1’3 m. 
-Muy ramificada, erecto. Los tallos son peludos y tienen forma herbácea cuando son jóvenes, luego se van convirtiendo en leñosos. 
-Hojas alternas, perennes, pinnado-lobuladas, estipuladas, aromáticas, aterciopeladas y suaves al tacto debido a la presencia de numerosos pelos glandulares. 
-Flores relativamente pequeñas en comparación con otras especies del género; corola ligeramente irregular y rosada; ovario con 5 lóculos y 5 estigmas. Florecen especialmente en primavera y verano. 
-Forma biológica: terófito. 

HÁBITAT 
Cultivado en jardines y macetas. Origen: Sudáfrica. 

USOS 

ORNAMENTAL 
Usado en jardinería. 

MEDICINAL 
---Parte utilizada 
Flores y tallos. 
---Recolección 
Durante la floración. 
---Principios activos 
El aceite esencial contiene geraniol, citronelol, citral, limoneno y linalol. Toda la planta es rica en un aceite esencial cuyos componentes mayoritarios son el geraniol y el citronelal (ambos en un 70 %), además de linalol, terpineol, alcoholes feniletílico e isoamílico, citral, borneol, metilheptona, mentol y mentona. ---Propiedades 
El aceite esencial obtenido por la destilación de las flores y las hojas tiene propiedades estimulantes y regeneradoras adecuadas para el cuidado de la piel. 
Regula la piel excesivamente seca o grasa. 
Este aceite es tónico, astringente, hemostático, antiséptico, antidiabético, cicatrizante, analgésico, repelente de insectos, diurético, antidepresivo, estimulante de la corteza suprarrenal y equilibrante hormonal. 
---Indicaciones 
A nivel emocional: 
Actúa como antidepresivo, calma la ansiedad y tensión nerviosa. Su efecto estimulante libera la mente de pensamientos negativos o tristes. Permite el desarrollo de la voluntad en personas temerosas e indecisas ayudando a integrar pensamiento y acción. Además tiene un leve poder afrodisíaco. 
A nivel físico: 
Se usa para calmar dolores y combatir infecciones. Detiene hemorragias causadas por cortes, heridas, sangrado nasal. 
Estimula la regeneración celular, apto en quemaduras leves, tonifica y tensa el tejido. 
Por sus propiedades diuréticas y estimulantes del sistema linfático ayuda al organismo a eliminar fluidos y es ideal para tratamientos anticelulitis. 
También se usa para tratar várices y úlceras dermatológicas. 
Sus componentes suaves permiten usarlo en el rostro como limpiador, astringente, tónico, para prevención y tratamiento de arrugas. 
En procesos de inflamación, acné, eczemas y micosis cutáneas. 
Apto para todo tipo de piel porque equilibra la producción de sebo cutáneo. Es buen equilibrante natural pues actúa a nivel de las cápsulas suprarrenales donde se producen diversas hormonas que regulan la producción de hormonas en otros órganos, como los sexuales, ayudando a aliviar complicaciones de la menstruación así como de la menopausia. 
También se lo señala como equilibrante de los niveles de azúcar en sangre.
---Modo de empleo 
Piel: Dermatitis, hemorroides, heridas, moretones y hematomas, piel floja, piel y cuero cabelludo graso, picaduras. Para mejorar arrugas.
Acelera la cicatrización de acné y deja la piel luciendo radiante y sana. En dilución en cremas, compresas y baños. 
Sistema Endocrino: Menopausia, síndrome pre-menstrual: En baños, masaje general y local en dilución. 
Sistema Excretor: Retención de líquidos, celulitis, tónico hepático. 
En baños, masaje general y local en dilución.
Sistema Circulatorio: Hemorragias, várices, hemorroides. En baños, masaje general y local en dilución. 
Sistema Nervioso: En baños, masaje general Hornillo de aromaterapia. 

---Atención 
Sólo uso externo. Si bien es muy inocuo tener presente que podría llegar a irritar pieles muy sensibles. Como todo aceite esencial debe utilizarse diluido sobre la piel. 

OTROS 
En la industria de la perfumería se utiliza para destilar su esencia, especialmente las variedades con aromas de rosa. Se obtiene el denominado “aceite de geranio” usado en aromaterapia y terapia de masajes.

Fotos: Calle de Alicante.





domingo, 28 de abril de 2013

Lotus edulis - Loto comestible - Lot èdul

Lotus edulis 

FAMILIA: LEGUMINOSAS 

VALENCIÀ: LOT ÈDUL 

CASTELLANO: CUERNECILLO, LOTO COMESTIBLE 

ETIMOLOGÍA 
Lotus: es el nombre latino de una variedad de trébol mencionados por Virgilio. 

edulis: epíteto que significa "comestible", refiriéndose a sus frutos. 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba anual. 
-De 10 a 40 cm. 
-Hierba pelosa. Tallos erectos o ascendentes. 
-Hojas trifoliadas con foliolos obovados y con dos estípulas con forma de foliolo. 
-Inflorescencias con 1 flor y una bráctea trifoliolada. Corola 10-16 mm, más larga que el cáliz, amarilla o rojiza, con venas del estandarte rojizas. Florece de marzo a mayo. 
-El fruto es una legumbre muy gruesa en relación con su longitud, con aspecto carnoso y que suele estar arqueada. Semillas oblongoideas, comprimidas, con numerosos tubérculos cortos, alargados e irregularmente dispuestos, pardas. 
-Forma biológica: terófito. 

HÁBITAT 
Prados anuales en campos baldíos, márgenes de caminos y campos, pastizales secos litorales. 

USOS 

ALIMENTACIÓN 
Las vainas jóvenes son comestibles, crudas o cocinadas. Comidas crudas tienen un sabor parecido al de los frijoles, se toman para picar o en ensalada.

Fotos: Zona Camí Piqueres en Alicante.





Citrus limon - Limonero - Llimoner

Citrus limon 

FAMILIA: RUTÁCEAS 

VALENCIANO: LLIMONER 

CASTELLANO: LIMONERO 

CARACTERÍSTICAS 
-Arbolito pequeño. De 3 a 6 m. 
 -Tienen numerosas ramas con espinas duras y gruesas. Ramillas jóvenes angulosas, más tarde redondas y lisas. Hojas perennes, unifoliadas de color verde claro, de oblongas a elíptico-ovadas, de punta corta y obtusa. Margen aserrado-dentado. Hojas jóvenes rojizas. Fruto oblongo u oval de color amarillo claro o dorado. 
-Flores solitarias o en racimos axilares. Con pétalos blancos en la parte superior y purpúreos debajo. Florece de mayo a junio. 
-Forma biológica: macrofanerófito. 

HÁBITAT 
Cultivado en bacanales y jardines (Origen: Sureste asiático) 

USOS 

ORNAMENTAL 
Se usa por el atractivo y alegre colorido de sus frutos, el denso follaje verde oscuro y sus flores aromáticas. 

MEDICINAL
---Parte utilizada 
Corteza del fruto, flores, las hojas, zumo. 
---Principios activos 
Flavonoides. Ácidos: Ascórbico (vitamina C), cítrico; cafeíco. Vitamina E. Aceite esencial. Cafeína (hojas). Pectina. Potasio. Calcio. 
---Propiedades 
El zumo del limón tiene numerosas propiedades: 
Antiulcérico, Antidiarreico. 
Depurativo. Diurético.
Antiescorbútico y vitamínico. 
Antimigrañoso. 
Antibacteriano. 
Tónico cardiaco. 
Anticancerígeno. 
Hidratante. Antiséptico. 
Antirreumático y antigotoso. 
Alcalinizante. 
Antilitiásico biliar. 
Hipocolesterinizante. 
Regulador del metabolismo basal. 
Digestivo. 
Vulnerario. 
La corteza del limón es: 
Tónico, estomacal, estimulante.
Diurético.
Antiséptico y bactericida. 
Las semillas del limón son:
Antiséptico, trituradas o masticadas sirven para tratar la candidiasis y otros problemas de hongos, también para eliminar las lombrices intestinales. 
---Indicaciones 
-Interior 
Reumatismo, gota, diabetes, uremia, arteriosclerosis, artritis, artrosis. 
Escorbuto. Hiperacidez gástrica. 
Cálculos biliares y afecciones hepáticas. Cálculos renales. 
Diarrea y disentería. 
Catarros, resfriados y gripe. 
Previene el colesterol, rebaja la hipertensión y estimula formación de glóbulos rojos, siendo adecuado para el tratamiento de la anemia. 
Se utiliza como diurético en tratamientos de obesidad. 
Aumenta la potencia sexual. 
El zumo de limón como antioxidante y alcalinizante para restablecer el equilibrio celular. 
Estimula digestión 
-Exterior 
Enjuagues contra el mal aliento, gingivitis, llagas en la boca e irritaciones de la garganta producidas por infecciones bacterianas. Para eliminar hongos de las uñas de las manos o de los pies. 
El jugo de limón aplicado dos veces al día contra granos, espìnillas, manchas de la piel, estrías. 
Las pepitas de limón machacadas, hervidas con leche y coladas contra las lombrices intestinales. 
---Modo de empleo 
-Zumo. Tintura. 
-Alcoholaturo. Esencia. 
-El zumo con agua es un buen digestivo después de las comida, también es un buen remedio contra la sed y contribuye a restablecer el equilibrio hídrico cuando existen grandes pérdidas de agua en el organismo por diarrea o disentería. 
-Medio limón pasado por el rostro es un óptimo astringente y detergente para el cutis graso. 
-El zumo diluido en agua hervida se usa como colirio. 
-El zumo con miel para enjuagues en casos de aftas, gingivitis y similares. 
-En gargarismo contra las afecciones de la garganta y amígdalas. Infusión de flores de violeta con limón para combatir la fiebre. 
-Jugo de limón con miel contra el insomnio antes de irse a dormir. -Para hidratar el organismo en casos de diarrea y deshidratación, exprimir dos limones y mezclar en un litro de agua con una pizca de sal y bicarbonato. 
-Baños de zumo de limón para regenerar las uñas. 
-Mascarilla para las arrugas a base de zumo de limón y perejil macerado. 
-Zumo de limón mezclado con azúcar para limpiar las manchas de nicotina en las uñas. 
-Empapar un algodón con zumo de limón y poner en el oído contra amigdalitis y otitis. 
-Lavados con zumo de licor para combatir picores en la zona vaginal y en el escroto. 

---Atención 
El aceite esencial está contraindicado en casos de embarazo y lactancia. No es aporpiado en casos de acidez. El zumo puede producir reacciones en personas alérgicas a sus componentes. El jugo del limón ataca la placa dental por lo que se recomienda tomarlo con pajita o lavarse los dientes después de tomarlo. 

ALIMENTACIÓN 
Destaca por su alto contenido en vitamina C, además aporta vitaminas E y B, potasio, hierro y calcio. El limón se utiliza para decorar y aromatizar numerosos platos, especialmente pescados y ensaladas. Es un componente de numerosos cocteles a los aporta su aroma y sus propiedades digestivas. Es el principal componente en la fabricación de la limonada. Se utiliza en la elaboración de diversos licores. Su elevado contenido en fungicidas hace que se utilice como conservante en numerosos productos. Sus hojas se ponen en el herbero.

OTROS 
En la industria de los cosméticos se usan los más de 30 componentes de la corteza de limón para que muchos productos desprendan un olor agradable.



jueves, 25 de abril de 2013

Brassica tournefortii - Mostaza del Sáhara

Brassica tournefortii 

FAMILIA: CRUCÍFERAS 

CASTELLANO: MOSTAZA DEL SÁHARA, MOSTAZA ASIÁTICA, MOSTAZA AFRICANA 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba anual. Hasta 50 cm. 
-Tallos muy ramificados, rígidos e híspidos en la base. Hojas mayoritariamente en roseta basal, de color verde oscuro, muy grandes, de hasta 20 cm de longitud, de liradas a pinnatisectas, con 5-9 pares de lóbulos, el terminal más grande. Presenta algunas hojas caulinares, lineales, sin peciolo. Fruto en silicua. 
-Flores poco numerosas en racimos laxos, con cuatro pétalos de color amarillo pálido. Florece de diciembre a mayo. 
-Forma biológica: terófito. 

HÁBITAT 
Arenales marítimos y matorrales cerca de la costa. 

Fotos: Dunas de El Altet




Zantedeschia aethiopica - Cala - Lliri d'aigua

Zantedeschia aethiopica 

FAMILIA: ARÁCEAS 

VALENCIANO: LLIRI D’AIGUA, CAL•LA, LLIRI BLANC 

CASTELLANO: CALA, LIRIO DE AGUA, ARO DE ETIOPÍA 

ETIMOLOGÍA 
Zantedeschia: nombre genérico que otorgó el botánico alemán Kurt Sprengel (1766-1833) en honor al botánico italiano Giovanni Zantedeschi (1773-1846), pero en realidad esta planta se conoce en todo el mundo por el nombre de cala, del griego kalós «bonito». 

aethiopica: epíteto geográfico que alude a su localización en Etiopía. 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba perenne. 
-Hasta 150 cm. 
-Tiene un tallo carnoso subterráneo que rebrota cada año. 
-Produce numerosas hojas de color verde brillante basales, sagitadas y largamente pecioladas. Son lustrosas, de bordes ondulados, aguzadas hacia la punta y con la nervadura central bien pronunciada. 
-Las inflorescencias erectas se llaman espádices, pueden medir de 4 a 18cm de largo y están envueltas por una espata (bráctea modificada) blanca de forma acampanada. En las variedades pueden ser de diversos colores. Es monoica, por lo que las diminutas flores de ambos sexos se encuentran en la misma planta; en cada espata las femeninas se sitúan bajo las masculinas, que forman las anteras amarillas. 
-El fruto es una baya de color amarillo 
-Tipo biológico: geófito.

HÁBITAT 
Cultivada. Origen: Región del Cabo, Sudáfrica. 

USOS 

ORNAMENTAL 
Es una planta semiacuática y se puede cultivar al borde de los estanques. En arriates y rincones húmedos y a la sombra. Se cultiva en maceta como planta de interior. Se emplea para flor cortada.

MEDICINAL 
---Indicaciones 
En Sudáfrica, donde se encuentra naturalizada, tanto las hojas como los rizomas se utilizan tradicionalmente como emplasto para heridas y picaduras. 

ALIMENTACIÓN 
En Sudáfrica, donde se encuentra naturalizada, tanto las hojas como los rizomas se consumen cocinadas para neutralizar el oxalato cálcico. 

---Atención 
Toda la planta es tóxica y no debe ser ingerida. La savia es muy irritante.

Fotos: Calle de Alicante.




jueves, 18 de abril de 2013

Medicago marina - Mielga marina - Alfals marí

Medicago marina 

FAMILIA: LEGUMINOSAS 

VALENCIANO: ALFALS MARÍ, TRÈVOL MARÍ, HERBA DE PLATA 

CASTELLANO: MIELGA MARINA, CARRETÓN DE PLAYA, TRÉBOL MARINO, HERBA DE PLATA 

ETIMOLOGÍA 
Medicago: es un término latino procedente del griego “Mēdikē” nombre dado por Tournefort a un género de leguminosas, principalmente alfalfa o mielga (Medicago sativa L.), la cual, según Plinio, fue introducida en Grecia durante las guerras Médicas. 

marina: epíteto latino que significa "cercana del mar". 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba perenne. 
-De 10 a 50 cm. 
-Toda la planta tiene una tonalidad blanquecina debido a unos densos pelos aterciopelados. Los tallos son numerosos, leñosos, postrados y poco ramificados. 
-Folíolos de 4-9 x 3-6 mm, obovados, denticulados en el ápice; estípulas enteras.
-Pedúnculos con 5-12 flores. Flores de 6-8 mm. Cáliz pubescente. Corola con alas y quilla aproximadamente iguales, amarilla. Florece de abril a junio. 
-Legumbre de 4-5 mm de diámetro, subcilíndrica, con 2-3 vueltas poco apretadas que dejan un claro orificio axial, con espinas cortas y cónicas, a veces reducidas a tubérculos, densamente lanuginosa. Semillas reniformes, lisas. 
-Forma biológica: caméfito 

HÁBITAT 
Vive exclusivamente en los arenales marítimos.

Fotos: Dunas de El Altet

domingo, 14 de abril de 2013

Calystegia soldanella - Campanilla de las dunas - Campaneta de mar

Calystegia soldanella 

FAMILIA: CONVOLVULÁCEAS 

VALENCIANO: CAMPANETA DE MAR 

CASTELLANO: CAMPANILLA DE LAS DUNAS, BERZA DE MAR, COL MARINA 

ETIMOLOGÍA 
Calystegia: se trata de una palabra compuesta procedente del griego “Kályx” que significa cáliz” y “Stégo” que significa cubrir, defender, proteger (y alude a las dos grandes brácteas que envuelven al cáliz de la flor). 

soldanella: epíteto un diminutivo del italiano soldo, = "moneda", por lo que significa "una pequeña moneda", refiriéndose a las hojas redondas de algunas de las plantas de este género. 

CARACTERÍSTICAS 
-Hierba vivaz. 
-De 0’3 a 5 m. 
-Glabra. Tiene rizomas largos que originan tallos rastreros de 60-90 cm de longitud que tienen 3 costillas marcadas longitudinalmente y con látex en el interior. 
-Las hojas son algo carnosas con una lámina erecta en forma de riñón o de corazón, de margen entero y ápice marcadamente obtuso. Son de color verde oscuro por el haz y más claro por el envés. 
-Tiene grandes flores solitarias, acampanadas, de unos 6 cm de longitud; tienen un largo pedúnculo. La corola está formada por cinco pétalos soldados de color rosa con estrías blancas que en conjunto forman una estrella en el interior de la flor. Florece entre mayo y octubre. Florece de abril a julio. 
-El fruto es una cápsula con dehiscencia longitudinal con 3-4 semillas oscuras y duras, que tienen dos caras planas y una convexa con un ombligo o hilo redondeado. 
-Tipo biológico: geófito. 

HÁBITAT 
Vive en dunas y arenales costeros. 

USOS 

MEDICINAL (USAR CON PRECAUCIÓN) 
---Parte utilizada 
El rizoma. 
---Principios activos 
Resina. 
---Propiedades 
-Interior: 
Antiescorbútico. 
Vermífugo. 
Diurético. 
Febrífugo. 
Laxante, purgante. 
-Exterior: 
Vulnerario, cicatrizante 
---Indicaciones 
Hidropesía, reumatismo, parálisis. 
Escorbuto.
---Modo de empleo 
-Polvo de rizoma seco. Para combatir el reumatismo y la parálisis. 
-Zumo de rizoma fresco como purgante. 

---Atención 
Tiene cierta toxicidad puede resultar irritante. 

ALIMENTACIÓN 
Los brotes jóvenes cocinados o en salmuera se emplean como alimento, aunque se ha de tener cuidado por su efecto purgante.

Fotos: Dunas de El Altet







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